Saturday, July 16, 2011

Dolor en planta de pie o Plantar Fasciitis 2



Hace poco más de 1 año, me empezaron unos dolores en las plantas de los pies producto de una hinchazón en unos tendones que se llama: Plantar Fasciitis. Documenté  mi dolorosa experiencia, pero luego de esto no escribí nada más.

Básicamente contaba que los zapatos  eran una maravilla ya que de tener dolores fuertísimos no sentía absolutamente ninguna molestia cuando me los colocaba. Eso sí, prácticamente dejé de usar cualquier otro par de zapatos. Iba al trabajo, salía al mercado, visitaba a amistades siempre con el mismo par de zapatos.


Traté de usar (que recomiendan para el dolor de Plantar Fasciitis), pero no me funcionaron inicialmente ya que el dolor todavía era inaguantable. 


Cuando estuve a punto de comprarme otros MBT (luego de unos casi 6 meses) probé de nuevo estas plantillas y pude usarlas con mis otros pares de zapatos. 

Fue tan buena la experiencia, que dejé de usar poco a poco mis MBTs, cuyo uso para mí era sagrado.

Desde hace 2 meses empecé a sentirme mucho mejor y comencé a usar una vez a la semana zapatos sin plantillas. 

Ayer estuve sin plantillas por 14 horas en un parque temático y aunque tuve cansancio en los pies, no tuve dolor.

Se puede decir que ya no tengo Plantar Fasciitis !!!

En resúmen, cómo me curé?

Zapatos MBT por 6 meses, plantillas Dr Scholl's del tipo Heel Pain Relief Orthotics por otros 8 meses más, y paciencia, mucha paciencia.

El Pollo